表情筋を鍛えるグッズ選びでの注意点
顔全体の表情筋を鍛えるのには、通常15分ほどかかります。
長続きさせるためにも、グッズを選ぶのですが、注意点として、
注意① 部位に合わせたグッズを選ぶと逆に面倒になる。
口元専用グッズ・目元専用グッズ・頬のたるみ専用グッズなど部位によってあるのですが、
一部だけ鍛えても、あとあと他の部分は衰えてくるため 2度手間になってしまいがち。
なので顔全体を均等に鍛えたい人は注意してください。
全部のグッズを試すくらいなら、専門の本を買って何も使わずにやる方が良いと思います。
注意② 美容ローラーでコロコロ
表情筋が膨らんだ ! という情報はあまり聞きません。
テレビを見ながら出来る!と人気が出ているのですが、真剣に、均等に出来る人向けのグッズです。
ダラけた気持ちでテレビを見ながら 上下左右、バラバラにコロコロし続けると結果が怖い!?
顔は心を移す鏡です。
注意③ 美容ドリンクは表情筋とあまり関係がない
美容ドリンクで弾力やハリは出てくるかもしれませんが、飲み続けなければなりません。
しかも筋肉に刺激を与えるわけでもなければプロテインでもないため、表情筋が太る期待はほとんどありません。
注意④ 美容教室などでプロ仕様と同じ美容機器を30万以上も出して買う。
紹介されて、買ってしまう人が結構多いのにビックリ。
超音波振動で鍛えようとするのは良いのですが、いくらなんでも高すぎます。
注意⑤ エステで契約に追い込まれ、高額な美容機器を買う。
これも上記と同じで、フェイスエステが初回は割引で安いからと行ってみたら、
断りずらいセールストークで契約に追い込まれ、30万くらいの美容機器までも買ってしまうケースがあります。
エステに慣れていない人は注意。 家庭用ならネットでかなり安く売られています。
注意⑥ 時間と手間がかかる美顔器を選ぶ。
超音波美顔器が筋肉を刺激する と今、人気になっています、でも、注意したいことは
本体を2・3個使い分けるもの・附属の美容液がたくさんあるもの・使用時間が10分もの・超音波振動が少ないもの
・操作方法が複雑なものは、避けた方が無難です。面倒で長続きしない人が多いためです。
選ぶなら、 本体1つで操作方法が簡単+5分で使える+美容液は1つ+プロと同じ5MHzをおすすめします。
